Gerade in einer Diät können Heißhungerattacken und Gelüste auf Süßes verheerend sein. Viele essen in einer Diät täglich dasselbe und geraten so in eine immer monotoner werdende Ernährungsweise. An diesem Punkt schleichen sich immer häufiger Heißhungerattacken und Gedanken an das Aufgeben ein; aber was, wenn wir hierfür eine Lösung haben und dir eine Liste inklusive kalorienarme, gesunde Snacks bieten können?
Von Herzhaft über Süß, hier findest du alles, was das Herz begehrt!
Gerade im Rahmen einer Low-Carb Diät kann es schnell zu Heißhungerattacken kommen. Schuld dafür ist der niedrige Blutzuckerspiegel, der durch eine niedrige Kohlenhydrataufnahme verursacht wird.
Riskiere aber kein vorzeitiges Ende deiner Diät, indem du deine Disziplin aufgibst! Versuche doch einfach mal die verschiedenen gesunde Snacks und Alternativen, um trotz Diät deinen Gelüsten nachzugehen.
Süßes gegen Heißhunger
Hunger auf Süßes kann in einer Diät oft mit Fressattacken und Zuckerschock enden, aber du kannst auch süße Leckereien in deiner Diät naschen. Stöbere doch einfach mal durch unserer Sammlung an diät-tauglichen Süßspeisen und finde hier die perfekten "gesunden Süßigkeiten".
Lust auf salzige, gesunde Snacks?
Auch für salzige Snacks in der Diät ist gesorgt; versuche doch mal die gerösteten Kichererbsen. Wir garantieren dir, im Nu hast du fettige, kalorienreiche Chips vergessen und greifst nur noch zur gesunden Alternative.
Gesunde Protein-Eiscreme
Eis in der Diät? Klar! Hier findest du unsere leckeren Protein Eis Rezepte zum Nachmachen.
Gesundes Eis zum Selbermachen
Unser kalorienarmes Eis zum Selbermachen
Hat dir diese Sammlung gefallen? Dann sollten Sie auf keinen Fall unsere Frühstücksideen verpassen!
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